Bilinçaltı Zihninizin Gücü Özet

Bilinçaltı Zihninizin Gücü Özet

Bilinçaltı Zihninizin Gücü Kitap Hakkında

Elinizdeki kitap Dr. Joseph Murphy’nin tam 50 yıl önce kaleme aldığı Bilinçaltının Gücü kitabının James Jensen tarafından güncellenmiş ve gözden geçirilmiş halidir. Murphy’nin ortaya koyduğu temel ilkeler yarım yüzyılı bulan zaman sınavını başarıyla vermişti, Jensen’ın yorumları ve ilaveleri bu ilkeleri bugüne daha zengin ve daha anlaşılır bir şekilde taşıyor. Zihnin bilinçli alanlarıyla bilinçaltı alanları arasındaki inanılmaz ilişkileri aydınlatan bu kitap bilinçaltınızdaki sonsuz bilgeliğe erişmenizi sağlayacaktır.

“Sınır ne göklerdir, ne de okyanuslardır; mucizevî benliklerimizin anlaşılmasıdır. Dr. Murphy’nin dönüm noktası niteliğindeki çalışması Jensen’in elinde eylem yönelimli 21. yüzyıl için bir kılavuz haline gelmiş. Enerji dolmaya hazır olun!”
-Stan Freimuth, Ragan MacKenzie, ınc. Emekli Başkan ve CEO’su

“İnsanın acı kaynağının çoğu zaman dışımızda olduğu düşünülür. Oysa Murphy ile Jensen’in de işaret ettiği gibi bilinçaltı zihnimizdedir. Tıpkı tüm açıklığıyla hatırlatıldığı üzere mutluluk ve başarı kaynağının da orada oluşu gibi. Bu kitap kapasitesini tümüyle gerçekleştirmek isteyen herkes için…”
-Marilyn Mandala Schlitz, Akli Bilimler Enstitüsü Başkan ve CEO’su

“Bizler ‘Görmek inanmaktır’ deyişiyle yetiştik. Ancak Jensen ile Dr. Murphy’nin kitabını okuduktan sonradır ki ‘inanmanın görmeye götürdüğünü’ anladım. Evrenin gücü ve iyiliği her birimizin içinde yatıyor. Bu kitap umut ve arzularımızı gerçekleştirecek gücün anahtarını sunuyor. Barındırdığı bilgelik hayatımı sonsuza dek değiştirdi… okuyan herkesin de değiştireceği gibi.”
-Doug Jewett, CEO, Ramgen Power Systems, Inc.

Bilinçaltı Zihninizin Gücü Özellikler

Dil : Türkçe
Yazar : C. James Jensen
Yayınevi : KURALDIŞI YAYINCILIK EĞİTİM DANIŞMANLIK LTD ŞTİ
ISBN : 9789752754416
Sayfa Sayısı : 222
Tür : Kişisel Gelişim / İletişim ve Sosyal Beceriler / Kendi Kendine Yardım / Kişisel Gelişim
Tercüme : Seda AKSOY

Bilinçaltı Zihninizin Gücü Yazarından İthaf

Bu kitabı torunlarım Maya ve Tucker ile dünyadaki bütün çocuklara ithaf ediyorum. Uygarlığımızın geleceği sizin ellerinizde. Barış, sevgi ve ahenk içinde bir dünyada yaşamamız sadece insan ırkının bilinç evrimi ile mümkün. Tıpkı köleliğin ABD’de 1800’ler ortasında kabul edilebilir bir seçenek olmaktan çıkması gibi, gelecek kuşaklarımızın da, bir başkasının hayatına dinsel, siyasi farklar ya da herhangi bir ideoloji veya inanca dayanarak son verilmesinin kabul edilebilir olduğu anlayışını yıkması gerekiyor: Bizler topluca kendi gerçekliğimizi yaratmaktayız.

Bilinçaltı Zihninizin Gücü İçindekiler

• Giriş, C. James Jensen ……………………………………………………….9
• Önsöz, Dr. Lee Pulos……………………………………………………….13
• Bu Kitap Yaşamınızda Nasıl Mucizeler Yaratabilir? Dr. Joseph Murphy………………………………………..19
• 1. İçinizdeki Hazine Dairesi…………………………………………….21
• 2. Zihniniz Nasıl İşliyor?………………………………………………..29
• 3. İç Konuşma ……………………………………………………………….39
• 4. İç Konuşmamız Benlik Anlayışımıza Nasıl Dönüşüyor?…43
• 5. Bilinçaltınızın Mucizevi Gücü……………………………………..51
• 6. Alışkanlık Kalıpları: Önce Biz Alışkanlıkları Yaratırız, Sonra da Onlar Bizi ………………………………….57
• 7. Bilinçli ve Bilinçaltı Zihin İlişkisini Anlamak………………..65
• 8. Olumlama ve Olumlama Teknikleri……………………………..75
• 9. Amaçlılık: Yönlendirilmiş Görselleştirmenin Saklı Gücü….81
• 10. Kişisel Güç Oluşturmak, Dr. Lee Pulos…………………………89
• 11. Modern Zamanlarda Zihinsel Şifa ………………………………101
• 12. Bilinçaltı Yaşama Yönelir………………………………………….111
• 13. Bilinçüstü ve Yaratıcı Sorun Çözümü …………………………119
• 14. Arzu Ettiğiniz Sonuçlara Ulaşmak………………………………127
• 15. Bilinçaltı Gücünüzü Bolluktan Yana Kullanmak………….133
• 16. Bilinçaltınız ve Mutluluk…………………………………………..139
• 17. Bilinçaltınız ve Uyumlu İnsan İlişkileri……………………….145
• 18. Benden Bize: Açık Görüşlü Liderliğin İlkeleri……………..151
• 19. Yapıcı Eleştiri, Hatalarla Baş Etmek ve Mükemmeliyetçiliğin Tehlikeleri……………………………….157
• 20. Dış Olaylar Karşısındaki Tercih ve Tepkilerimizin Kişisel Sorumluluğunu Kabul Etmek …………….165
• 21. Korkuyu Ortadan Kaldırmada Bilinçaltından Yararlanmak……………………………..167
• 22. Korku ve Öfkeyle İlişkisine Dair Ek Düşünceler………….175
• 23. Duygusal Ustalık: Köklü Bir Yaşam Değişiminde Sağduyulu Adımlar, Dr. Lee Pulos …………..183
• 24. Yola Devam… Aydınlanma Yoluna Çağrı………………………………………………195
• Ek A: Bir Olumlama Çalışması ……………………………………….203
• Ek B: Dr. Pulos – Öğrenme Serüvenleri Duygusal Özgürlük Tekniği (EFT) Uygulama Adımları……..209
• Teşekkürler…………………………………………………………………..215

Bilinçaltı Zihninizin Gücü Sunuş

Joseph Murphy 60’lı, 70’li yıllarda ABD’de “Yeni Düşünce” akımının en popüler yazarlarından biri oldu. Çekim yasasının işleyişini geniş kitlelere ulaştıran ilk kişi odur. 1963 yılında yaz dığı Bilinçaltının Gücü başlıklı kitabı hemen her dile çevrildi. Sade diliyle her kesimden insanın ilgisini çekti. Bu kitapla ben 1972 yılında tanışmış, öğrendiklerimden çok etkilendiğim için birçok nüshasını satın alarak, çevremdeki insanlara şeker dağıtır gibi dağıtmıştım.

Ama kitap ne de olsa 1963 yılında yazılmıştı. Dr. Joseph Murphy bilinçaltının gücünden bahseden ilk yazar olmakla bir likte, aradan geçen elli yılda bilinçaltının işleyişi ile ilgili birçok yeni veriler elde edildi. Dolayısıyla yeni bilgilerin ışığında bu etkileyici kitabın yeniden elden geçirilmesi elzem oldu.

Bu kitapta Jim Jensen, Dr. Joseph Murphy’nin Bilinçaltının Gücü kitabını, bilgece elden geçiriyor. 1963’te geçerli olan kimi kavramları yeni bir çerçeveye oturtarak tanımlıyor.

Bilinçaltı Zihninizin Gücü, orijinal kitabın bugünün nörobilim, psikoloji teorisi ve araştırmalarıyla tutarlı hale getirilmiş ve güncelleştirilmiş versiyonudur.

Bilinçli düşünce ile bilinçaltı inanç birbirine zıt ise kazanan daima bilinçaltı olur. Bu nedenle bir şeyi bilinçli zihnimizde çok istesek de, bilinçaltımızda bu isteğimizin gerçekleşmesine engel bir kayıt varsa, isteklerimiz bir türlü gerçekleşemez ve kendimizi sıkça sabote ederiz.

Jansen, bu kitapta bilinçaltını kendi lehimize nasıl programla yapabileceğimize dair basit bir takım teknikleri de paylaşıyor. Sorun şu ki, bilinçaltı zihnimizde bize zarar veren ne tür inançlar depoladığımızı bilmiyoruz. Bize zarar veren bilinçaltı inançlarımızın neler olduğunu keşfetmek, onları bizi destekleyecek şekilde değiştirebilmek, bilinçaltımızı yeniden programlamak, bilincimizle bilinçaltımızı uyumlu hale getirmenin benim bildiğim en hızlı yolu PiKi (Bütünsel Kinesiyoloji) tekniklerini öğrenmek ve uygulamaktan geçiyor.

Bilinçaltı Zihninizin Gücü Giriş

Dr.Joseph Murphy, benlik imgesi (selfimage) psikolojisinin erken dö nem öncülerindendir. Öğretileriyle ilk karşılaştığım 1969 yılına kadar ne isminine de 1963’te yazdığı Bilinçaltının Gücü’nü duymuştum.

Ekim 1969’da eşim Jeri ile “Yönetsel Dinamikler” adlı dört gün lük bir seminere katılmıştık. Semineri, kurucusu müteveffa John Boyle veriyordu. (Daha sonraları adı Omega olarak değiştirilecekti.) Daha önce bu tür bir öğretiyle hiç karşılaşmamış olduğumuzdan içerik bizi olağanüstü etkiledi.

Dört gün boyunca zihnin bilinçli ve bilinçaltı alanları arasın daki ilişkiyi de öğrendik. Bilinçaltının daima, bilinçli zihin tarafın dan verilen “talimatları” iyi veya kötü yönde nasıl yerine getirdi ğini öğrendik.

Sürekli kendimizle konuşuyor (“İçsel Konuşma”), nelerden hoşlanıp nelerden hoşlanmadığımıza, hangi konuda “iyi” ya da “beceriksiz” olduğumuza dair saptamalar yapıyoruz. Bu kitap boyunca, tavırlarımız, inançlarımız, görüş ve yargılarımızın kim olduğumuz ve olacağımızı nasıl biçimlendirdiğini öğreneceğiz. Çoğu insan, “Ben oldum olası” diye başlayarak kendini kimi alanlarda çok iyi, diğerlerinde yetersiz olarak tanımlar ve böylece yaşayıp gider.

John Boyle’dan bir öğrendiğimiz de, bize artık hizmet etmeyen belirli inanç ve düşünce kalıplarını değiştirme sorumluluğunu üstlenebileceğimiz ve böylesi değişimleri kolaylaştırıcı belirli araçlar bulunduğu oldu. Bu araçlar elinizdeki kitapta öğretiliyor.

Kırk yıl boyunca çok sayıda Omega seminerine katılmakla kalmadım, tutkulu bir Omega öğretmeni de oldum. John’a Omega’nın içeriğini nereden öğrendiğini sorup duruyordum. Aldığım tek cevap Joseph Murphy adında biriyle birlikte araştırdığı oluyordu. İnternet’ten önceydi, Joseph Murphy’yi Google’da arama gibi bir olanak yoktu. John bana onun bir kitap yazdığını da söylememişti.

Omega ilkelerinde yol aldıkça Omega’nın ötesinde, bilinçaltı ve bilinçli düşüncelerimizin gücüne ilişkin anlayışımı derinleştirmede yardımcı olabilecek her kitap ve seminere göz atmaya başladım. Birçoğu eninde sonunda bir yazara işaret ediyordu: Dr. Joseph Murphy.

2005’te bir meslektaşım, Tom Popa, elinde hoşuma gideceğini düşündüğü bir kitapla ofisime geldi. Kitap, Dr. Joseph Murphy’nin Bilinçaltının Gücü idi. “Aman tanrım! Bu sakın John Boyle’un birlik te çalıştığı Joseph Murphy olmasın?” diye düşündüm. Öyle de çıktı.

Dikkatle okurken, Omega Semineri’nin içeriğinin büyük ölçüde bu kitaptan kaynaklandığını fark ettim. John Boyle zekâsını ortaya koymuş, katılımcılara hayatlarında istedikleri her değişikliği ger çekleştirmelerini sağlayacak araçların sunulduğu dört günlük bir çalışma oluşturmuştur.

Yukarıda da söylediğim gibi Dr. Joseph Murphy gerçekten de “benlik imgesi (selfimage) psikolojisinin erken dönem büyük öncü lerinden” biridir. Kitabını yazdığı 1963’ten beri yapılan araştırmalar bu heyecan verici alana birçok yeni bulgu kattı. İçinde yaşadığımız dünya da elli yıl öncekine kıyasla hayli farklı.

İlk düşüncem Dr. Murphy’nin özgün metnini elden geçirip Bilin çaltının Gücü başlığı altına “Yeniden Gözden Geçirilmiş” sözcük lerini eklemekle yetinmekti. Ancak, araştırma ve gözden geçirme çalışması sırasında ulaştığım veriler Dr. Murphy’nin orijinal eserinin 21. yüzyıl versiyonunu sunmamı sağlayacak boyutlardaydı. Bilinçaltı Zihninizin Gücü şeklinde güncellenmiş başlık böylece oluştu.

Dr. Murphy’nin özgün çalışmasının gözden geçirilmiş bu yeni basımında okura bu alanda yapılan yeni araştırmalar ve bulguları sunmaya çalıştım. Orijinal metinde bulunmayan birçok uygulama yöntemi de ekledim.

Okurun Dr. Murphy’nin metniyle benim tarafımdan eklenenleri kolayca ayırt edebilmesi için kendi bölümlerinde yine onun kullandığı tırnaklı fontu seçerken tırnaksız fontu da kendi yazdıklarımda kullandım.

Umudum, gözden geçirilmiş bu versiyonun birçok kişi için yaşamlarını derinlemesine değiştirmenin yolunu açması. Zira kitapta ki öğretiler okullarımızın, üniversitelerimizin çoğunda öğretilmiyor.

Jane Roberts’ın harika kitabı Seth Konuşuyor’da (Seth Speaks) yazdığı gibi:

New York kentinde yaşayıp da Empire State Binasına çıkmadığını pek çok kişiden duyuyorum. Oysa birçok yabancı bu binayı gayet iyi bilir. Hazır bu alemdeyken bilmezden geldiğiniz son derece tuhaf ve mucizevi bazı psişik ve psikolojik yapılara dikkatinizi çekebilirim.

Bundan çok ötesini yapmayı içtenlikle diliyorum. Sizi (bilincinizin nispeten farkında olmadığınız alanlarına açılmanız için) kendi psikolojik yapınızın erişmenizin müm kün olduğu boyutlarında bir yolculuğa çıkarmayı umuyorum. Dolayısıyla yalnızca kişiliğin çok boyutlu yönlerini açıklamayı değil, daha geniş çaplı bir kimlik anlayışına bakış sunmayı umut ediyorum.

Bilinçaltı Zihninizin Gücü Önsöz

İlk kez kırk yıl önce okuduğum ve yaşadığım heyecanı hâlâ anım sadığım bir kitaba Önsöz yazma çağrısı benim için bir onurdur.

Ancak bu benim ilk halini okuduğum kitap değil; Jim Jen sen’ın zekice, bilgece gözden geçirip 1963’te geçerli olan kimi kavramları yeni bir çerçeveye oturtarak tanımladığı, güncelleştirdiği ve bugünün nörobilim, psikoloji teorisi ve araştırmalarıyla tutarlı hale getirdiği versiyonu.

Bilinçaltının Gücü özü itibariyle değişmiş değil. Egomuz ya da bilinçli zihnimiz gerçeğin, farkındalığın yüzeyine şöyle bir dokunup geçer ve beş duyunun sınırlı alanına odaklıdır. Ruhu muzun tanınmamış ve güçlü yanlarıysa sıradan hayatın bu yüzeyinin altındadır.

Ne yazık ki günümüzde çoğu bilim insanı zihnin beyindeki moleküllerin gizemli ama kanıtlanamaz etkileşimlerinden doğduğu inancını taşıyor. Maddenin zihni yarattığına inanıyor. Bu da bizim kim olduğumuza dair son derece indirgemeci ve sını layıcı bir açıklamaya yol açıyor; insan potansiyelimiz ve daha derinlerdeki mevcudiyetimize ilişkin kozmik bir kötümserliğe.

Joseph Murphy’nin farklı zekâ eşiklerimizle bilinç geçitlerinin derinliği ve zenginliğine ilişkin iç görüleri, yüreklerimizle akıllarımızın derinliklerinde bildiğimizi (ama bildiğimizi unuttuğumuzu) ortaya çıkarmasına yardımcı oldu. Yani bizlerin rasyonel zihinlerimizden çok çok daha fazlası olduğumuz gerçeğini.

Bu kitap bazı eski bilgeliklerin anımsatılmasıdır. Buda’nın, “İnsan düşüncelerinin ürünüdür” deyişi gibi. Ya da ondan da eski bir gelenek olan Bhagavad Gita’da ifade edildiği şekliyle: “İnsan inancından oluşur, inancı neyse kendisi de odur.”

Rasyonel zihin, potansiyelin tümüyle kullanılmasında bir en gel olabilir. Böylesine dar olan odaklanmasıyla yeteneklerimizi sınırlar ve asıl güç kaynağımız olan bilinçaltımızın deneysel tiyatrosundan bizi düşünsel olarak ayrı düşürebilir. Zihnin öteden beri var olan yaban ormanlarıysa esas potansiyeli barındırmakta; sezgimizi, sıra dışı farkındalığımızı, düşlerimizi, evrensel bilgi alanıyla bağlantımızı, psikolojik ve spiritüel görüşümüzü ve evet, mistisizmimizi.

Bu her kuşağa seslenen bir kitap. On iki yaşında bir çocuktan onun büyükanne/babasına kadar her yaştan insanca anlaşılıp kullanılabilecek evrimsel bir serüveni işaret etmeye çok yaklaşıyor. Einstein’in gözde sözlerinden birinin, “Her şeyi olabildiğince basitleştirin ama bundan fazla da basitleştirmeyin” deyişini benimsiyor ve onun yolundan gidiyor.

Bilinçaltı Zihninizin Gücü’nü okurken Joseph Murphy ile Jim Jensen’in düşüncelerinin kapsamı bana büyük bir sevinç verdi. Bunlar, mucizeler yaratma kapasitesinden bedensel ve zihinsel şifa için daha derin zihnimizi nasıl uyandıracağımıza, sınırlayıcı inançları ve korku temelli davranışları aşmaya, bolluk bilinci için özdeğer geliştirmeye, şifa verici rüyalar yaratmaya, başarıyla aramıza dikilen engelleri aşmaya, bilinçaltımızı yeniden eğitip programlamaya ve olabilecek en sevgi dolu, başarılı, sağlıklı geleceği yaratıp yaşamaya uzanıyor. Dahası da var.

Fakat kitapta bana en çok hitap eden, hayatlarımızın inançlarımızın damgasını ne şekilde taşıdığı oldu. Odaklandığımız, üzerinde yoğunlaştığımız şeyi gerçekleştiririz. İnançlarımız da neye odaklandığımızın baş sorumlusudur. Yaşam deneyimlerimiz odağımızı, inançlarımız, beklentilerimiz ve niyetimizi izleyecektir. Murphy’nin ve Jensen’in, sınırlayıcı inançlarımızı ele almazsak sağlık, iş, ilişkiler, parasal bolluk ya da yaşamın diğer alanlarında onların bizi ele geçireceğine ilişkin içgörüleri sınırsız. Ancak en önemlisi, Jensen bize, kimi zaman değişim yolunda kendi kendimize oluşturduğumuz psikolojik engelleri aşabileceğimiz araçlar sunuyor.

Her başarı ya da başarısızlığın temelinde özgüven vardır. Hayatlarımıza ne tür deneyimler çektiğimizi belirleyen işleyişlerin gelip bağlandığı nokta bu. Özgüven, düşlerimizi kolayca, çabasızca yaratıp yaşamak için gerekenlerin gelip bağlandığı nokta.

Çeşitli meselelerle yıllar boyu bana gelen binlerce danışandan tahminimce en az yüzde 95’inin özgüven, değer ya da değersizlikle ilgili bir sorunu vardı, bu da sevgi, başarı, sağlık ve refahı hak etmeye ilişkin benlik anlayışlarını etkileyebiliyordu.

Ancak içeriği yalın tutmak amacıyla bu kitap, bilinçaltını or taya çıkarmanın üç önemli aracını çeşitli şekillerde tanımlamakta.

Arzu, değişimin ilk aracı. Her değişim arzu ile başlar. Arzu, ortaya çıkmak isteyen potansiyel ya da değişimin en saf halidir. Canavarın göbeğindeki ateştir o. Plato bile arzunun önemini gör müştür. “Arzu, ruhu dizginlenmiş bir çılgınlıkla gütmeli” der.

İkinci araç beklentidir. Beklenti uykudaki devimizi, yani dav ranışımızı kendini gerçekleştiren kehanete dönüştüren bilinçaltı nı uyandırır. Beklenti, bilimsel deneylerdeki bütün plasebo tep kilerinin temelinde yatandır. Beklentilerinizi düşürmek başarılı olmayacağınızın garantisidir.

Ortaya çıkarmanın, gerçekleştirmenin üçüncü aracı imgelem, hayal gücü, erişmek istediğiniz başarılı geleceği görselleştirmektir. İmgelem, amaçlarınıza yaşam soluğu üfler. Kendinize optimal ve parlak bir gelecek yaratmada gereken zihinsel enerjidir.

Bu kitap eksiksiz bir zihinsel alet takımıdır. Çağların bilgeli ğini, kolayca anlayıp benimseyebileceğimiz bir dağarcıkla geçerli kılıyor. Geçmişi geçmişte bırakıp düşünebileceğimizden de ötesi olmanın araçlarını sunuyor. Daha da önemlisi, bizi güçlü iç benli ğimizle, içimizde ifadesini arayan büyü ile temasa geçiriyor.

Bilinçaltı Zihninizin Gücü Kısa Özet

Bu kitap yaşamınızda nasıl mucizeler yapabilir?

Dünyanın dört bir yanında her yaştan kadın ve erkeğin hayatlarında mucizeler yaşandığını gördüm. Bilinçaltının sihirli gücünü kullanmaya başladığınızda mucizeler sizin yaşamınızda da gerçekleşecek. Bu kitap size alışılmış düşünceniz ile düş gücünüzün kaderinizi nasıl yoğurup biçimlendirerek yarattığını öğretme amacıyla yazıldı.

Elinizdeki Kitabın Benzersiz Özelliği

Bu kitabın benzersiz özelliği, ayakları yere basan bir uygulana bilirliği olması. Gündelik hayatınıza kolayca uyarlayabileceğiniz kullanışlı teknik ve formüller sunuyor. Bu basit süreçleri dünyanın her yanında insanlara, yakın bir geçmişte de, Los Angeles’ta kitabın temel noktalarını sunduğum özel bir kursta binlerce kişiye öğrettim. Kitabın özelliğini oluşturan hususlar, neden çoğunluk la istediğinizin tersini elde ettiğinizi gösterdiğinden size de cazip gelecek. Dört bir yandan insanlar binlerce kez bana aynı soruyu sordu: “Onca duama neden karşılık alamıyorum?” Kitapta işte bu yaygın yakınmanın nedenlerini bulacaksınız. Bilinçaltı zihni etkilemenin pek çok yolu bu kitabı fevkalade değerli kılıyor ve zor zamanlarda varlığını esirgemeyecek bir yardımcı haline getiriyor.

Tüm Bireylere Özgü Tek Bir Zihin Vardır (Emerson)

Bilinçaltınızın mucizeler yaratan gücü sizin ve benim dünyaya gelişimizden önce de oradaydı. Bu düşüncelerle, sizi zihinsel ve fiziksel yaraları saracak, korku dolu zihnin özgürlüğünü ilana götürecek, yoksulluk, başarısızlık, yoksunluk ve düş kırıklığının sınırlamalarından tümüyle özgürleştirecek bu olağanüstü, büyülü, dönüştürücü gücü önümüzdeki bölümlerde ele geçirmeye davet ediyorum. Tek yapmanız gereken, barındırmak istediğiniz iyilikle zihinsel ve duygusal olarak bir olmak; bilinçaltınızın yaratıcı gücü buna gerekli karşılığı verecektir. Hayatınızda mucizeler yaratmaya hemen şimdi, bugün başlayın!

“Bütün düşünceler duadır ve bütün dualara yanıt verilir” –ister olumlu ister olumsuz. Bunu bir düşünün. Bütün düşünceler duadır ve bütün dualara yanıt verilir–ister olumlu ister olumsuz. Bu kitabın temel bir işleyiş ilkesi, bilinçli zihinde sürekli olarak tutulan her düşüncenin bilinçaltında gerçekleştirilmek zorunda oluşudur. İstediğimiz ile beklediğimiz bir olmadıkça istediğimizi değil, beklediğimizi elde ederiz. Sözgelimi evliliğimiz ya da işimizin başarılı olmasını umutsuzca istiyor olabiliriz. Fakat bilinçli zihnimizde akan diyalog “Evliliğim yıkılıyor” ya da “İşim başarısız oluyor” ise, bilinçaltı zihnimize yerine getirmesi emrini verdiğimiz sonuç bu olacaktır. Dr. Murphy bize bundan başka bir sonucun neden mümkün olamayacağını, arzu ve hak ettiğimiz gerçeklikleri yaratmanın anahtarı olarak sibernetik ya da bilinçli ve bilinçaltı alanlar arasındaki etkileşimin tam farkındalığını nasıl elde edeceğimizi gösteriyor. Hayatta istediğinizi çoğunlukla elde etmezsiniz. Elde ettiğiniz beklediğinizdir. Nihayetinde yaşam size sizin beklediğiniz şekilde davranır.

İçinizdeki Hazine Dairesi

Zihin gözünüzü açıp da içinizdeki sonsuzluğun hazine dairesine bakacak olursanız, çevrenizin sonsuz zenginliklerle dolu olduğunu görürsünüz. Sevinç ve bolluk dolu görkemli bir yaşam sürmek için ihtiyaç duyduğunuz her şeyi çıkarabileceğiniz bir altın madenine sahipsiniz.

İçlerindeki sonsuz zekâ ve sınırsız sevginin bu altın madeninden habersiz olan çoğu kişi derin bir uykuda. İstediğiniz her şeyi oradan kendinize çekebilirsiniz. Manyetik kılınmış bir çelik parçası ağırlığının on iki katını kaldırabilir, mıknatıs etkisini yok ettiğinizdeyse kuş tüyünü bile kımıldatamayacaktır. Aynı şekil de iki tür insan vardır. Güven ve inanç dolu mıknatıs insan, kazanmak ve başarılı olmak için doğduğunu bilir. Manyetizması sıfırlanmış insan ise korku ve kuşku doludur. Fırsatlar önüne geldiğinde “Başarısız olabilirim; paramı kaybedebilirim; insanlar bana gülecek” der. Bu tür insanlar ilerlemekten korkup olduğu yerde kaldıklarından fazla ileri gitmeyecektir. Mıknatıs bir insan haline gelip çağların sırrını keşfedin.

Çağlardır Süre Gelen Ana Sır

Sizce nedir bu sır? Atom enerjisi mi? Nötron bombası mı? Gezegenler arası yolculuk mu? Hayır, hiçbiri. O halde nedir? Nerede bulunur, temas edilir de harekete geçirilebilir? Cevap olağanüstü ölçüde basit. Sır, çoğu insanın en son bakacağı yerde, sizin bilin çaltı zihninizde yatan harikulade, mucizeler yaratıcı güçtür.

Bilinçaltınızın Harika Gücü

Bilinçaltı zihninizin saklı gücüyle bağ kurup onu açığa çıkararak yaşamınıza daha fazla bolluk, sağlık, mutluluk ve sevinç getirebilirsiniz. Bu gücü elde etmeniz gerekmiyor; ona zaten sahipsiniz. Fakat nasıl kullanacağınızı öğrenmek; hayatınızın her alanına uyarlamak için onu anlamanız gerekiyor. Kitapta sunulan basit teknikleri izleyerek gerekli bilgi ve anlayışı kazanabilirsiniz; tüm düşlerinizi gerçekleştirmenizi sağlayan yeni bir kuvveti harekete geçirebilirsiniz. Hayatınızı daha başarılı ve zengin kılmaya şimdi karar verin. Bilinçaltı derinliklerinizde sonsuz bilgelik, sonsuz güç ve gereken her şeyin sonsuz kaynağı saklı; geliştirilmeyi ve dışa vurulmayı bekliyor. Daha derin zihninizin bu olanaklarının farkına varmaya hemen şimdi başlayın, dış dünyada şekillenmeye başlasınlar. Siz açık fikirli ve algılayıcı oldukça bilinçaltı zihninizin sonsuz zekâsı bilmeniz gereken her şeyi her an ve yerde size sunabilir.

Yeni icatlar, keşifler yapmanızı, kitaplar, piyesler yazmanızı sağlayacak yeni düşünce ve fikirleri ondan alabilirsiniz. Dahası, bilinçaltınızdaki sonsuz zekâ size özgün ve harika bilgiler suna bilir. Size açılabilir. Kusursuz ifadesinin ve hayatınızdaki gerçek yerini bulmanızın yolunu açabilir. Bilinçaltınızın bilgeliğiyle ideal eş kadar ideal ortağınızı da kendinize çekebilirsiniz. O size eviniz için doğru alıcıyı bulabilir, gereksindiğiniz bütün parayı ve canınızın çektiği yere gitme, dilediğinizi yapma özgürlüğünü sağlayacak parasal özgürlüğü kazandırabilir. Düşünce, duygu ve gücün, ışık, sevgi ve güzelliğin bu iç alemini keşfetmek sizin hakkınız. Görünmez olsa da güçleri olağanüstü. Bilinçaltı zihninizde her sorunun çözümünü, her sonucun nedenini bulacaksınız. Gizli güçleri hayatınıza çekeceğinizden bolluk, güvenlik, sevinçle yol almak için gereken güç ve bilgeliğin gerçek sahibi haline geleceksiniz. Bilinçaltı gücün insanları eksilmiş hallerinden çıkarıp bir kez daha bütün ve güçlü kıldığını, hayata açılıp mutluluk, sağlık ve sevinç dolu bir kendini ifadeye doğru özgürleştirdiğini gördüm. Bilinçaltınızın zihnin çalkantılarını dindirip gönül yaralarını saran mucizevi iyileştirici bir gücü var. Zihninizin zindan kapısını açıp sizi özgürlüğünüze salabilecek bir güç. Sizi her türlü maddi ve fiziksel tutsaklıktan kurtarabilir.

Çalışmanın Temeli

Uygulamada evrensel olan bir temel olmadıkça herhangi bir alanda girişilecek çabalar kayda değer bir meyve vermeyecek tir. Bilinçaltınızın işleyişinde beceri kazanabilirsiniz. Bilinçaltınızın güçlerini uygulamaya koyabilir, ilkeleri konusundaki bilginizle orantılı sonuçlar alıp, istediğiniz amaçlara ve hedeflere ulaşabilirsiniz. Düşünceleriniz karşılığını bulur çünkü bilinçaltınız esastır. Esastan kastim, bir şeyin işleme biçimidir. Örneğin elektriğin esası yüksek potansiyelden düşüğüne hareket etmesidir. Elektriğin esasını değiştirmezsiniz fakat kullandığınızda (doğa ile birlikte hareket ederek) insanlığa sayısız yararı dokunan harika keşif ve icatlarda bulunabilirsiniz.

Yaşadığınız Her Şey, Olaylar, Koşullar ve Hareketler Bilinçaltınızın Düşüncelere Karşılığıdır. Unutmayın, sonuç getiren, inanılan şey değil, kendi zihninize duyduğunuz inançtır. Yanlış inançları, fikir, batıl itikatlar ve insanlıktan korkmayı bırakın. Hayatın hiç değişmeyen ebedi gerçeklerine inanmaya başlayın. İşte o zaman ileri gider, yükselirsiniz. Dr. Bruce H. Lipton’ın kayda değer kitabı Spontaneous Evoluti on’da (Kendiliğinden Evrim) belirttiği gibi:

Bilinçaltı zihin, öncelikli olarak inançlar alanından elde ettiği programlar vasıtasıyla davranışlarımız ve gen düzenleyici bilişsel faaliyetin yüzde doksan beşini kontrol eder. Bilinçaltı inanç ve duygularımızın denetimini bireysel ve kolektif olarak ele geçirdiğimizde hayatlarımız üzerindeki yaratıcı kontrolü geri kazanırız.

Bu kitabı okuyan ve burada belirtilen bilinçaltı ilkeleri uygulayan herkes (kendisi ve çevresi için) bilimsel ve etkin bir biçimde düşünme yetisi kazanacaktır. Düşünceleriniz karşılığını evrensel etki tepki yasası doğrultusunca bulur. Düşünce eylemin başıdır. Tepki, düşüncenizin doğasıyla uyum içinde olan bilin çaltınızın karşılığıdır. Zihninizi ahenk, sağlık, huzur ve iyi niyet ile meşgul edin, hayatınızda mucizeler olacaktır.

Bilinçli ve Bilinçaltı Zihinler

Zihninizin iki işlevini tanımanın iyi bir yolu onu bir bahçe gibi görmektir. Siz bir bahçıvansınız, gün boyu alışılmış düşünce biçiminiz doğrultusunda bilinçaltı zihninize tohumlar (düşünceler) ekiyorsunuz. Bilinçaltınıza ne ekerseniz bedeniniz ve çevrenizde biçeceğiniz de o olacaktır. Zihniniz doğru çalıştığında, gerçeği anladığınızda, bilinçaltınıza bırakılan düşünceler yapıcı, ahenkli ve huzurlu olduğun da bilinçaltınızın mucizeler yaratan işleyişi buna cevap verecek, uyumlu koşullar, hoş çevreler ve her şeyin en iyisini yaratacak tır. Düşünce sürecinizi yönetmeye başladığınızda bilinçaltınızın güçlerini herhangi bir sorun ya da zorluğa karşı kullanabilirsiniz. Başka bir deyişle dümenin başına, bilinçli bir şekilde her şeyi yöneten sonsuz güç ve her şeye gücü yeten yasayla birlikte geçersiniz.

Bilinçli ve bilinçaltı zihinlerinizin etkileşimi konusunda bilgi sahibi olmak tüm yaşamınızı derinden değiştirmenizi sağlayacak. Dış koşulları değiştirmek için nedeni değiştirmelisiniz. Çoğu insan koşul ve durumları değiştirmek için koşul ve durumlar üzerinde çalışır. Anlaşmazlık, karmaşa, yoksunluk ve sınırlamayı ortadan kaldırmak için nedeni ortadan kaldırmak zorundasınız, neden de bilinçaltı zihninizi kullanma biçiminizdir; diğer bir deyişle düşünme ve zihninizde canlandırma biçiminiz. Zihninize sükunet, ahenk ve huzur getirmek üzere daha derin benliğinizin irrasyonel hareketine nasıl sözünüzü geçirebildiğinizi ve inandırıcı bir şekilde seslenebildiğinizi gözlemlemek büyüleyicidir. Bilinçaltı, bilinçli zihne tabidir.

Öne Çıkan Farklar ve İşleyiş Biçimleri

Başlıca farkları şu benzetmelerle görebilirsiniz: Bilinçli zihin, geminin köprüsündeki kaptandır. Gemiyi yönetir, makine da iresinde kazanlar, ölçüm aletleri, gereçler vb. başındaki adamlara emirler gönderir. Makine dairesindekiler ne yapacaklarını bilmez; talimatları izlerler. Kaptan pusula, sekstant vb. aletler le ulaştığı bilgiye dayalı hatalı ya da yanlış talimatlar verecek olursa kayalara bindireceklerdir. Sorumlu mevkide o olduğu ve otomatik olarak yerine getirilen buyruklar verdiği için makine dairesindekiler kaptana boyun eğer. Mürettebat kaptanla muhatap olmaz; sadece emirleri yerine getirir. Kaptan gemisinin efendisidir, talimatlarının gereği yapılır. Aynı şekilde bilinçli zihniniz de bedeninizi, çevreniz ve bütün işlerinizi temsil eden geminizin kaptanı ve efendisidir. Bilinçaltınız, bilinçli zihninizin gerçek olduğuna inanıp kabul ettiği şeylere dayalı emirlerini alır.

Bunu biraz daha yakından inceleyelim. Çok güçlü bir mecazdır. Bilinçli zihnimiz mürettebat ya da bilinçaltı zihne emirler yağdıran gemi kaptanı gibidir. Bu örnekte mürettebat (bilinçaltı) geminin su altı kısmını elinde tutar. Mürettebat ne geminin nereye doğru yol aldığını görebilir ne de buna aldırır. Geminin başka bir gemiye mi, bir buzdağına ya da güvenli bir şekilde hedefine doğru mu ilerlemekte olduğuna bakmaksızın kaptanın emirlerini yerine getirir. Mürettebat (bilinçaltı) tümüyle yargıdan uzaktır; kaptandan (bilinçli zihinden) gelen buyrukları sorgulamaz, alternatif öneriler getirmez, sadece emirleri (talimatları) harfiyen yerine getirir. Bilinçaltımız, işi bilinçli zihnin hizmetini görmek olan bir hizmetkardır. Bu nedenle (kendimize ve başkalarına) sürekli sözgelimi “İsimleri hiç aklımda tutamam” dersek bilinçaltı bu doğrultuda çalışır. Belirli bir adı hatırlamaya çalıştığınızda bilinçaltınız bunu bilerek karartır ki bilinçli zihinden aldığı “İsimleri hiç aklımda tutamam” talimatı bu şekilde yerine getirilsin. İşte bilinçaltı böylesine güçlü bir araçtır. Onu daha iradi bir biçimde nasıl kullanabileceğimizi öğrendikçe gerçekten arzu ettiğimiz yaşam kalitesine ulaşmada hep yanımızda olması için bilinçli bir şekilde yönetebiliriz.

Yıllar önce yaptığım bir atölye çalışmasını hatırlıyorum. Evli bir çift, katılımcılara ailelerinde herkesin nasıl da her Haziran hep birlikte nezle olduğunu anlatıyordu. Yirmi yılı aşkın süredir bir “aile geleneği” haline gelmişti bu iş. Bunun kendi içlerinde ve aile bireyleri arasındaki “iç konuşmalarının” nasıl bir parçası ol muş olduğunu paylaştılar. “Ben (biz) her Haziran nezle olurum (oluruz).” Ve bekleneceği gibi bilinçaltı talimatı yerine getiriyor, her yıl bütün aile nezle oluyordu. Biri çıkıp bu kalıbı kırmaya yeltenmezse “genlerine” işleyecek, beklenen sonuç teyit edilmeyi sürdürecekti. İşin hoş tarafı, bu aile elinizdeki kitapta öğretilen tekniklerle iç konuşmaları ya da olumlamalarını (olumlamalar, bkz. 8. Bölüm) gözden geçirerek bilinçaltına verdikleri talimatları değiştirdi. İki yıl sonra onlardan aldığım mektupta bu eski kalıbın ortadan kalktığını ve aile bireylerinin iki yıldır nezle olmadığını bildiriyorlardı. Aile aynı evde, aynı şehirde, aynı hava koşulların da yaşamaya devam ediyordu, ancak yeniden değerlendirdikleri sağlık “imgesi” Haziran aylarında (ve diğer aylarda) nezle olmalarına artık geçit vermiyordu. İnsanlara durmadan “Buna gücüm yetmez” dediğinizde bilin çaltı zihniniz talimatınızı olduğu gibi alır ve istediklerinizi satın alamamanız için gereğini yerine getirir. “Bu arabaya, şu Avrupa seyahatine, o eve vb.” gücüm yetmez demeyi sürdürdükçe bilin çaltınızın emirlerinize uyacağından ve tüm bu şeylerden yoksun bir yaşam süreceğinizden emin olabilirsiniz.

Diğer bir mecaz da şudur: “Ben mantar sevmem.” Bunu deyip ardından soslu mantar yerseniz sindirim zorluğu çekersiniz çünkü bilinçaltı zihniniz “Patron (bilinçli zihniniz) mantar sevmiyor” der. Bu, bilinçli zihniniz ile bilinçaltınız arasında öne çıkan fark ve işleyiş biçimlerinin bir örneğidir. Bir kadın “Gece kahve içersem saat üç dedin mi uyanıyorum” diyor olabilir. Ne vakit kahve içecek olsa bilinçaltı, “Patron bu gece uyanık olmak istiyor” dercesine onu dürtecektir. Bilinçaltınız günde yirmi dört saat sizin için çalışarak alışılmış düşünme biçimlerinizin bütün meyvelerini kucağınıza bırakır.

Hatırlamaya Değer Düşüncelerin Kısa Özeti

1. Hazine dairesi kendi içinizde. En derin arzunuzun karşılığı için içinize bakın.

2. Tüm zamanların büyük insanlarının büyük sırrı, bilinçaltı zihinleriyle temasa geçip onun güçlerini açığa çıkarma becerileri olmuştur. Aynını siz de yapabilirsiniz.

3. Bilinçaltınızda tüm sorunların karşılığı vardır. Yatmadan önce altıda uyanmak istiyorum” derseniz sizi tam saatin de uyandıracaktır.

4. Bilinçaltınız bedeninizi inşa edendir ve sizi iyileştirebilir. Her gece kendinizi mükemmel sağlık fikriyle uyutun; sadık hizmetkarınız bilinçaltı size itaat edecektir.

5. Her düşünce bir neden, her koşul sonuçtur.

6. Bir kitap yazmak, dinleyicilerinize daha iyi bir konuşma yapmak istiyorsanız bu düşünceyi hissederek ve sevgiyle bilinçaltınıza aktarın, karşılığı isteğiniz doğrultusunda olacaktır.

7. Siz gemisini yürüten kaptan gibisiniz. Kaptan nasıl doğru emirleri vermek zorundaysa siz de tüm yaşadıklarınızı kontrol edip yöneten bilinçaltınıza doğru talimatları (düşünce ve imgeleri) vermek zorundasınız.

8. Asla “Buna gücüm yetmez” ya da “Yapamam” ifadelerini kullanmayın. Bilinçaltınız sözünüzü emir bilir ve istediğiniz para veya beceriyi edinmenizi engeller. “Bilinçaltımın gücüyle her şeyi yapabilirim” olumlamasını yapın.

9. Hayatın yasası inanç yasasıdır. İnanç, zihninizdeki bir düşüncedir. Size zarar verecek, incitecek şeylere inanmayın. Bilinçaltınızın iyileştirici, ilham ve bereket getirici gücüne inanın.

10. Düşüncelerinizi değiştirin, kaderiniz değişsin.

İzninizle size “iç konuşmayı” tanıtayım. İç konuşma kafanızın içinde durmadan konuşan küçük sestir. “Ne küçük sesi?” diye soru yorsanız, işte bu sözünü ettiğimizdir. Bu sözcükleri okurken bir yan dan da eşzamanlı olarak durmadan kendi içinizde konuşmaktasınız. Okuduğunuza katılıyor ya da katılmıyor olabilirsiniz, aklınız dan cevap vereceğiniz e-posta ya da akşama ne yiyeceğiniz geçiyor olabilir. Bu küçük ses sorular sorar ve aynı ses soruyu yanıtlar. Tuhaf işleyiştir ve kimi zaman “içerisi” arı kovanına döner. Fakat tüm bu gevezeliği eden bilinçli zihnimizdir ve bu gevezeliğin bilinçaltına girdi ve talimat da verdiğini bilmek önem taşır. Şimdiki düşüncelerimizin geleceğimizi belirlediğinin daha fazla bilinci ne vardıkça düşüncelerimizin kalitesine daha fazla dikkat edip bize hizmet etmeyenleri ortadan kaldırmaya veya değiştirmeye başlayabiliriz. İşin iyi yanı şu ki bir seferinde tek bir düşünceye yoğunlaşabildiğimizden düşüncelerimizi kontrol edebiliriz. Olumlama ve olumlama tekniklerini ele aldığımızda iç konuşmayı da daha iyi anlayıp takdir edebileceksiniz. Son derece önemli olan “iç konuşma” konusuna 3. Bölümde daha ayrıntılı biçimde değineceğiz.